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◆一切お金をかけることなく、1日7分あることをするだけで
簡単に最低－５ｋｇ、体脂肪率は－１０％！！ トップモデル達が、食べても食べても太らないのは、この‘あること’が自然とできているからです。その、プロのみが知る秘密をあなたにもこっそり、お伝えしようと思います。
体重、体脂肪率をあっさり落とすだけでなく、あなたのカラダをモデル体型に変えることが可能です。「モデル体型ってどんなの？」と思うかもしれませんね。スタイルが抜群に良く見える体型は下記のようなバナナ体型なんです。
◆理想的なモデル体型
理想的な美しいモデル体型（左端）は、上半身と下半身のバランスが良く、全体的に痩せているバナナ体型の方をいいます。
しかし、残念ながら日本の女性の９２％は上半身と下半身のバランスが悪く、理想のバナナ体型を維持できている女性はほとんどいないでしょう。
だからこそ美しいシルエットを持つモデルさんは憧れの的なわけですが少し悲しいですね・・・では他にはどんな体型があるでしょうか。
体型にもいろいろありますが右図の３種類が日本人女性に多い一般的な体型でしょう。
そしてこのような体型の方はみんな代謝が落ちてしまっているので、一般的なダイエットで一時的に体重や体脂肪率が落ちたとしても、待っているのは痩せる前を大きく上回るリバウンドなのです。でも・・・この１日７分ダイエット法は、すごく楽ちんなのに、リバウンドすることはありません！例えあなたが、リンゴ体型でも洋ナシ体型でも、太ったバナナ体型でもモデル体型になれる秘密があります。
また、誤解している女性が多いのですがただ、体重を落としただけではスタイルが良いとは言えません。
では、なぜそんなことが言いきれるのでしょうか？
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